Insônia !Gente isto é muito chato !
Acaba com a gente ! No outro dia estou cansada , irritada e caindo pelos cantos !
Quase uma TPM só falta inchar !
Já contei uma fazenda de ovelhas , tomei uma piscina de suco de maracujá , muito tricô , filmes , chás e comprimidos de todas as cores , sem resultado !
Recomendam , eu faço e nada ,mais ansiedade e .....insônia .
Noites que rendem , pois são noites longas !
Pior que volto no tempo e percebo que sempre foi assim , pois sou hiperativa .
Quando criança , era daquelas que as pessoas cansavam só de olhar a última a dormir e primeira a levantar , pobre da minha mãe até hoje ela conta o que passou , mas hoje sinto necessidade se descanso e quero ter menos olheiras sem usar corretivo . Tenho uma vantagem .....estou sempre pronta para aproveitar o dia e fazer ele render ao máximo ou seja tudo tem seu preço !
Abraços .
6 comentários:
Oie Cloé
Sei bem o que você passa
Sofro do mesmo mau e o pior qdo consigo dormir mais cedo, ai é marido que fica com insonia
Esses dias atras fui dormir as 5 da manhã eu e ele...afff ninguem merece'
Isso pq ele esta tomando remédio para dormir...imagine
Eu nem com remedio resolve
Boa sorte amiga com sua insonia
nao tem coisa pior do que insonia.... tenho problemas com ansiedade e sindrome do panico.... sei bem o que voce passa.
bjo e se cuida
ah, tenta tomar uma xicara de leite morno com canela em po.... ( lembra da novela?? da norminha??? rsrsrsrs e' serio da um sonhinho mesmo... rsrsrs )
bjo
Vixi, você poderia pelo menos trocar a noite pelo dia! Não dá pra aguentar assim... O jeito é tratar mesmo a ansiedade, quem sabe com o tempo o sono não vem?
bjinhos
Oi Cloé,
Sou depressiva,com transtorno de ansiedade e mais umas coisinhas,se é que você me entende.Já passei por isso e hoje consigo dormir.Faço da minha rotina um ritualzinho,quando saio dela,pioro um pouco.Não sei como você se cuida,faço tratamento há tempos,terapia(fiz outras parei e depois ,de 2007 até ano passado,estou dando um tempo por minha conta;e psiquiatra,este desde o ano passado e já pus na minha cabeça que,pra ficar bem,não posso me exigir mais,é devagar e sempre.Bem,e não tomo remédio pra dormir,nunca tomei.Só o anti-depressivo,de manhã,chá durante o dia por causa do metabolismo e umas fórmulas:Melissa e a outra com Passiflora,Avena Santa e Valeriana.
Procure o melhor pra você;eu,quando não dormia,me acabei e foi difícil melhorar,não me sinto realmente "bem".
Bjs
Oi Cloé vim retribuir e agradecer sua visita. Insônia é muito chato, passei mais de um ano assim, desde a morte da minha sobrinha, agora estou há 1 mês mais ou menos, conseguindo dormir bem e acordar descansada. São fases né? MAs nada melhor como dormir bem a noite!!!!! beijos
Bem vinda a turma do Não durma pra não perder tempo...rsrsrsrs,vai caindo a noite e eu estou a toda prova,meu marido reclama,me pergunta uando vou sentar,quando vou deligar um pouco,mas o pior mesmo e a noite...durmo super tarde,02:00 da manhã no minimo e no outro dia estou acabada,e você acha que eu durmo pra compensar...de jeito nenhum.rs.
Deusa
vasinhos coloridos
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